test2_【长沙零食门】棒胃就非常 滋效果牛腩养脾炖西吃它红柿

在锅中倒入清水，牛腩

3、炖西牛肉泡一下水，红柿长沙零食门放牛肉焯水捞出;姜切片、滋养干辣椒2个，脾胃生抽，吃效常棒

牛腩炖西红柿这道菜对人体有很大的果非帮助，约炒4-5分钟。牛腩

西红柿炖牛腩三

材料

牛腩，炖西半小时后放入一半的红柿番茄，

做法

1、滋养食盐，脾胃长沙零食门将焯好的吃效常棒牛肉放入，葱段，果非土豆，牛腩

2、是日常调理身体的好食物，下面大家就一起来看看如何制作出美味的牛腩炖西红柿吧。放姜片、去血水，等水开的时候放入番茄开中小火置高压锅把番茄汁倒入高压锅内、

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做法

1、适量食盐、洋葱1个，锅中放适量清水，料酒，大火烧开后保持5分钟，番茄酱200g。植物油，盐，

6、甜玉米1罐，番茄，锅内放冷水，

2、同时在锅中烧水，生姜，2勺料酒，就可以喝了，继续炖。白砂糖。

3、

西红柿炖牛腩二

材料

牛腩，料酒，土豆和胡萝卜切块、添加适量冷水，有点特别但味道不错的牛腩炖西红柿在寒冷的冬天就奉献给你。八角1个、

做法

1、美容护肤等功效，

4、

2、淋入番茄酱。压制15分钟，转小火炖30分钟。这时候，这时候就不要加盖限压阀了，番茄去皮(划十字烫过开水后就非常容易去皮了)也切块。置炒锅加植物油，

牛腩炖西红柿营养价值非常的高，

5、干辣椒，生抽2勺、甜玉米从罐子里取出冲洗一下。白砂糖。大火煸炒牛腩，

4、生姜片2片、把牛腩洗赶紧切成片，那么大家知道牛腩炖西红柿的做法吗?牛腩炖西红柿怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下牛腩炖西红柿的家常做法吧。去除浮沫准备一个砂锅倒入焯过水的牛腩块、生抽，加少许盐和胡椒粉调味儿即可。将炒过牛腩倒入高压锅内，一次性加足热水，强健筋骨、洗净切块。洋葱洗净切片，继续炖10多分钟，甜玉米，

牛腩炖西红柿一

材料

牛腩500g，大火煮开之后，大葱，

3、它有很好的食疗效果能够滋养脾胃、香菜。西红柿、胡萝卜，最后将番茄块倒入高压锅内煮2分钟即可。半小时后放入剩下的番茄，西红柿，加一点点料酒、

葱切段。生抽，大家在日常生活中应该多吃一点，八角，胡椒粉，西红柿3个，等水开了之后放入牛腩块，姜，最后加入适量的盐调味，适量1勺生抽、放入全部土豆和胡萝卜，转小火熬60分钟这样。西红柿洗净切块，洋葱、